In der Reihe “präventive ENTSPANNUNG" gibt es folgende Angebote:

A C H T U N G - neuer Kurs:

ZUKUNFTSWERKSTATT 

Für kleine Jugendgruppen gibt es den Kurs   ZUKUNFTSWERKSTATT:
Hast Du schon einen Plan, wo es für Dich hingehen soll ? - WIE könntest Du es schaffen ?
Ist dieses Ziel eigentlich passend ? Oder schlummert in Dir noch etwas viel Besseres ?
Wir lernen, das Positive für Dich auszutesten. - Übungen, um das Ziel durch Selbsthilfe besser und einfacher zu erreichen. - u.v.m.    -   denn das Leben ist leicht und schön !
Dauer ca. 1 1/2 Std.
Buchen Sie mich unter:  [email protected]  für Jugendgruppen, Kirchengruppen, etc.
oder 
finde 5 Freunde und Ihr macht gemeinsam den Kurs, um Euer GLÜCK im Leben zu erreichen!

wer möchte ein tolles, glückliches Leben haben ?

Selbstbestimmt ?  -  

Reservierungen unter:

 [email protected] 

"EntspannungsZAUBER"                             

DU hast ein "stressiges Leben"  ?   Ist oftmals "alles zuviel"  ??
Nicht genügend Urlaub, um die stressigen  Zeiten auszugleichen ?
D A N N   würde ich dir gerne zeigen, wie DU DICH in kürzester Zeit  SELBER ENTSPANNEN   kannst.
WIE DU DICH SELBER in einen höheren Energie-Level bringen kannst.
- und dadurch ein ACHTSAMERES, ENTSPANNTES LEBEN hast....

Im EntspannungsZAUBER wollen wir:

-MERIDIAN-Dehn-Übungen lernen (Organe erhalten mehr Energie, Blockaden lösen)
-LICHTÜBUNGEN machen, um Deinen Energie-Level  wieder anzuheben
-NACKEN-Übungen gegen Verspannungen in diesem Bereich (sowie freieren Kopf)

...
18.30 bis ca. 21.oo Uhr
Ausgleich EURO 45,oo inkl. Getränke                    ....zaubere Dir selber ENTSPANNUNG  !

ANMELDUNG bitte wie gehabt unter: [email protected]

„besondere ENTSPANNUNGSTECHNIKEN"      

Dieser Kursus führt dich in VERSCHIEDENE METHODEN der Entspannungstechniken ein, umbaut dabei innerhalb von 6 Wochen die wirklich besondere und schnelle „2-Min.-Lichtmethode": Wenige Minuten täglich hiermit bringen Konzentration, Gelassenheit, Entspannung, Selbstbewusstsein und  erfolgreiche Stressbewältigung durch innere Kraftquellen. Und DAS mit einer sehr einfachen Methode, die deine 3 Dimensionen KÖRPER, GEIST und SEELE ansprechen – dadurch tritt der Effekt  schnell und mühelos ein; das auch in schwierigen Situationen.
Bei jedem Entspannungsabend lernen wir hiervon jeweils einen kleinen Teil, den du dann innerhalb einer Woche vertiefen kannst.
 
Die weiteren Methoden der sechs Wochen sind:

• Entspannung nach Jacobsen
• Übungen aus der Kinesiologie
• Meridian-Dehnen
• Fantasiereise
• u.v.m.   

Jedes Mal etwas Anderes dazu, damit du immer wieder neue Entspannungsmethoden kennenlernen kannst. Und vielleicht in einem weiteren Kurs genießen kannst !

 
Kursus 6 x 1 Stunde auf 6 Wochen verteilt,
Ausgleich 72,00 EURO am ersten Termin

Selbsthilfeübungen für Depressive                                    

Dieses ist DER 1.Hilfe-Kursus für Depressive:
Hier zeige ich dir die neuesten Übungen die dir helfen können, wieder in deine Mitte zu kommen,
wenn du dich hilflos fühlst oder "neben dir stehst".   Hilfe  zur  Selbsthilfe !!
Sei dein eigener Heiler !
Neben deiner Gesprächstherapie ein weiterer Baustein zur Heilung deines Körper-Geist-Seele -
Systems.
Diese Übungen sind  -vorerst- für den Einzeltermin gedacht. 

Akupunktur-Klopfen ("EFT")  

Akupunktur-Klopfen ist eine psychologische Version der Akupunktur, um negative und belastende Gedanken und Gefühle einfach loszuwerden: Basierend darauf, dass wir Meridiane – das sind Energiebahnen – haben,  die unseren ganzen Körper – also auch unsere Organe – mit der Lebensenergie („CHI“) versorgen. Auf diesen Bahnen können sich Blockaden bilden, die wir mit dieser Technik wieder selber löschen können. - ein Leben lang. Also ein "Kurs für`s Leben" !

Und so funktioniert´s

Wir bringen mit leichtem Fingertippen Stresserleichterungspunkte in Bewegung. Durch diese Schwingungen werden unser Körper und die Organe mit Energie versorgt, diese werden sogar angeregt zu arbeiten. Durch gleichzeitiges Aussprechen unseres Gefühls oder Themas wird damit auch diese Blockade gelöst, gelöscht und emotionaler Stress wird durch eine Art Frieden ersetzt. Die erzielten Ergebnisse sind in der Regel von Dauer. Diese Technik könnte Dein Leben verändern !

Der Ausgleich für diesen Kurs beträgt 120,00 EURO für ca. 7 Stunden,
inklusive Getränke und Pause mit einem kleinen Imbiss/Suppe.
Und persönliche Nachbetreuung einige Tage später per Video-Call.
Ich freue mich auf Euch !
 

R.E.S.E.T.® -  Kiefergelenksentspannung:                      

Durch Stress und Anspannung setzt unser Körper verschiedenste Muskeln in Spannung, um sich zu schützen.

Wir spüren einen angespannten Kiefer, vielleicht Kopf-Nacken-Zahnprobleme, Nebenhöhlenprobleme,  haben sogar dadurch einen gestörten Energiefluss bis zu unseren Organen. 

Wir lösen mit R.E.S.E.T.®-Handhaltungen diese Verspannungen und spüren nicht nur unser ausbalanciertes Kiefergelenk: Eine Stunde entfliehen wir dem Tagesgeschehen und kommen vollkommen entspannt wieder zurück. Du wendest hier die Übungen nur an. Falls du die Kiefergelenksentspannung z.B. mit deinem Partner lernen möchtest, melde dich einfach !)

Der "SelbstanwenderKurs" umfasst 2 Abende à 1 Stunde Entspannung
Ausgleich 24,00 EURO für 2 Stunden, am ersten Termin zahlbar
mindestens 3 Teilnehmer
Sollte diese Entspannung in einem SALZRAUM stattfinden, wird sich der Preis durch den Eintrittspreis erhöhen !   

Buche Deine Entspannung!


N E U :
Kurs:     K I E F  E  R B A L A  N C E    - " zur SELBSTHILFE  "  LERNEN :
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Wir lernen eine  energetische Abwandlung dieser kinesiologische R.E.S.E.T.®-Technik, bei der durch Handhaltungen am Kopf und Hals die Spannungssituation im Kiefer behutsam verändert, viele körperliche sowie auch innere Spannungen dadurch balanciert werden. 

Ausserdem wirst du an diesen Abenden noch weitere Übungen erhalten und lernen: Denn mit den „Kurzübungen“ wirst du dir sehr viel schneller Entspannung bringen,  -quasi„SOFORT“ z.B.in deiner Mittagspause/“überall“!  
Und in kürzester Zeit kannst du dir selber helfen – DAS möchte ich dir gerne weitergeben !

Dieser Kurs Kieferbalance will dir also  „1.Hilfe“-Übungen vermitteln -  

Und du wirst dir mit allen Übungen immer selber helfen können !    Dein Leben lang !

zum Kurs :

Wir werden bis zu 5 Personen sein 

und treffen uns 2x innerhalb von 10 Tagen für je  2,5 Std. á € 40,oo

=€ 80,oo am ersten Kurstag bitte mitbringen. 

TERMINE:   auf Anfrage

Schnell anmelden zum Kurs Kieferbalance     -    helfe Dir selbst !

Ich freue mich auf Euch.



 

Kurs: ENTSCHEIDUNGEN treffen

 ganz einfach gemacht – oder bist Du oft unentschieden ? 

 Hast Du zum Jahresanfang die Idee und Mut, Dein Leben zu überdenken und 

 würdest Deine Möglichkeiten gerne kennenlernen ? 

 Es gibt viele Übungen/Arten, die Dich bei der Zielfindung unterstützen. 

 Ich stelle sie Dir vor, wir probieren sie im kleinen Rahmen aus.   (Es werden 

 höchstens 5 Teilnehmer dabei sein, daher wird jeder alle Arten ausprobieren können) 

 Du kannst Dein Bauchgefühl verstärken bzw. lernen, mehr darauf zu hören. Es ist genau so wichtig  wie Dein Denken, wird aber unterschätzt. Und Dein Körper weiß, was gut für Dich ist! 

 Der Kurs wird ca. 1 ½ bis 2 Stunden dauern, Ausgleich hierfür € 30,oo 

 Meldi Dich gerne jetzt an, der Platz ist begrenzt! 

Ich freue mich auf Dich

Ulla 

 [email protected] 

Für Firmen oder Familienzentren:

Gerne komme ich auch in Ihr Unternehmen, um Ihre Mitarbeiter entspannter und glücklicher im Alltag werden zu lassen. Besonders die Präventions-Entspannungs-Übungen können zum Teil schnelle Erfolge bringen, die gerne auch mal den ganzen Menschen stabiler machen können. 

Das bedeutet Glücksaufwertung für alle.

Natürlich sind hier auch Einzelsitzungen möglich.

„ Nur das BESTE für deinen Körper, … und er gibt SEIN BESTES für DICH!“